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现代人的生活越来越趋向坐姿的生活方式，工作学习都需要颈部和腰部肌肉长时间的工作。如果没有进行颈部、背部的肌肉训练，肌肉力量的不足和退化会造成肌肉劳损和身体的形态改变。越来越多的人受到颈椎病和腰椎病的困扰。正确的力量训练可以使重要部位的力量增强，改善身体形态，增加柔韧性减少受伤的风险

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这项研究来自一项美国德克萨斯大学西南医学中心与澳大利亚弗林德斯大学的合作。先前，许多科学家们发现，一种叫做钙调磷酸酶（calcineurin）的蛋白质可能与肥胖有关：一些接受了器官移植的患者需要抑制钙调磷酸酶的功能来避免器官排斥，而抑制剂的使用会增加患者体重上升的风险。

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